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Systemisches Coaching für mentale Gesundheit

Gedanken und Gefühlen eine neue Richtung geben

Change your mind: „Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken“, hat Marc Aurel, Philosoph/röm. Kaiser bereits zurzeit des Römischen Reiches gesagt. Heute wissen wir, dass wir mit unseren gegenwärtigen Gedanken und Gefühlen unser Morgen gestalten. Damit erhalten wir ganz viel Handlungsspielraum, um auch herausfordernden Situationen in unserem Leben (Gesundheit, Liebe, Beruf und Finanzen) nicht ohnmächtig gegenüber zu stehen, sondern sie mit einem neuen Bewusstsein anzugehen.

Das systemisch-lösungsorientierte Coaching legt den Fokus auf das Hier und Jetzt. Aus der Vergangenheit beziehen Sie aufgrund meiner Fragestellung Ihre persönlichen Ressourcen, welche Sie unterstützen, positive und gesunde aktive Schritte vorzunehmen, die Ihr physisches wie psychisches Wohlbefinden unterstützen.

Veränderungen sind Teil des Lebens. Im systemisch-lösungsorientiertem Coaching unterstütze ich Sie darin, Ihre Herausforderungen bewusst anzugehen, Ihren Handlungsspielraum zu entdecken und Ihren Ängsten nicht ohnmächtig gegenüber zu stehen.

Manchmal reicht es schon, seine inneren Gefühle wahrzunehmen, zu akzeptieren, was ist, loszulassen was war und zu vertrauen, was kommt. In diesem Prozess zu Ihrem Herzen unterstütze ich Sie – systemisch und lösungsorientiert. Das Tempo geben Sie vor.

Als systemisch-lösungsorientierter Coach untersütze ich Sie darin, Ihren Gedanken und Gefühlen eine neue Richtung zu geben und sich auf einen Bewusstseins- und Transformationsprozess einzulassen – den Weg des Herzens gehen.

Ihr Gewinn:

„Selbst“-Vertrauen stärken, Herzöffnung, Bewusstseins- und Transformationsprozess, Abschied von alten Glaubenssätzen sowie das Erkennen von Mustern und Mechanismen.

Interessiert an einer bewussten Lebensgestaltung? Ich bringe Sie in Bewegung und beschleunige Ihren Prozess.
Ich freue mich auf Sie.
Mobile +41 78 722 20 20
Phone  + 41 62 723 21 21
sophia@sophia-siegenthaler.ch

Kommunikation und systemische Beziehungsentwicklung
Klarheit – Energie – Wirkung

Mittels systemischem Coaching befähige ich Ihre Mitarbeitenden und Teams sich selbst so zu organisieren, dass die Zusammenarbeit Ressourcen frei setzt.
Teams werden durch mehr Spass an der Arbeit beflügelt. Das  wirkt sich auf den unternehmerischen Erfolg aus.

Durch meine Fragestellung und mein Wahrnehmen von Widersprüchen erfasse ich rasch Ihre zu klärenden Themen und Situationen. Als Dialogpartnerin und Krisenmanagerin entwickele ich zusammen mit Ihnen wirkungsorientierte Lösungen und behalte auch in komplexen Projekten und Prozessen den Überblick.

Meine sensitive, analytische und systemische Gesprächsführung ermöglicht es Ihnen, auf der grünen Wiesen neu zu denken und zu fühlen – Ihre Herzenswünsche wahrzunehmen und für sich neue Perspektiven zu sehen. Mein systemisch-lösungsorientiertes Coaching aktiviert Ihre persönlichen Ressourcen und schenkt Ihnen Energie, die nächste Schritte zu erkennen und zu gehen – motiviert und beschwingt.

«Sorgfältiges Zuhören unterstützt mit Empathie und vertiefenden Fragen»
«Erfahrung aus 23 Jahren Corporate Communication kombiniert mit 11 Jahren systemischem Coaching und Mediation»
«Flexibilität, Zuverlässigkeit und Transparenz sind Komponente für eine erfolgreiche Zusammenarbeit»
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